こんにちは、えびす整骨院です！
今回は、肩甲骨のコリが腕の痺れ感につながる理由と、その改善方法についてご紹介します。多くの方が悩むこの症状についてえびす整骨院スタッフの経験をもとに詳しくお話ししますので、ぜひご覧ください！
肩甲骨の役割
肩甲骨は、肩や背中の筋肉を支える重要な骨です。この肩甲骨が正常に機能することで、腕や肩の動きがスムーズに行えます。しかし、長時間のデスクワークや不良姿勢、運動不足などによって肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、コリが生じやすくなってしまうんです。
肩甲骨のコリが腕の痺れ感を引き起こす理由
神経圧迫
肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、神経を圧迫しやすくなります。特に、肩甲骨の内側に位置する神経が圧迫されると、腕や手に痺れを感じることがあります。つまり肩甲骨の周りの筋肉が固いと痺れの原因にもなりうるという事なんです。
血行不良
筋肉の硬直により血流が悪くなると、酸素や栄養が十分に供給されなくなります。これにより、腕や手に痺れや冷えを感じることがあります。
肩甲骨のコリを改善する方法
しびれの改善のためにいくつかおススメのケアもご紹介します。
ストレッチング
肩甲骨周りの筋肉をほぐすために、定期的なストレッチを取り入れましょう。以下のようなストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性を高め、血行を促進します。
肩甲骨回し:
両肩を前後に回すように動かします。肩甲骨が大きく動くことを意識しながら、ゆっくりと行いましょう。
肩甲骨ストレッチ:
壁に手をついて、肩甲骨を引き寄せるように体を前に倒します。肩甲骨の内側が伸びる感覚を意識しながら行いましょう。
。。。。当たり前ですよね！！このブログを読んでくれてる方はもうすでにトライしてる事と思います
そんな方のために当院があるんです。自分でやってみたけども変化がない、そんな人にぜひご来院いただきたいです。
当院の施術事例
当院では、肩甲骨のコリが原因で腕の痺れ感に悩む患者さんに対して、効果的な施術を行っています。以下のような施術を通じて、患者さんの症状を改善しています。
鍼治療: 鍼を使用して、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。
マッサージ: 肩甲骨周りの筋肉を丁寧にほぐし、リラックスさせます。
ストレッチ指導: 自宅でできる簡単なストレッチを指導し、日常的なケアをサポートします。
患者さんの声
当院で施術を受けた患者さんからは、「肩甲骨のコリが解消され、腕の痺れ感が楽になりました」「姿勢が良くなり、日常生活が快適になりました」といった嬉しいお声をいただいています。
痺れは歪みの最終段階です。一度症状が出ているものは回復までに時間が必要ですが歪みを元から正していくと変化を感じていただけける方が多くいらっしゃいます。
まとめ
腕の痺れ感に悩んでいる方も、適切なストレッチやエクササイズ、えびす整骨院で専門的な施術を受けることで、症状が改善される可能性があります。当院では、患者さん一人ひとりに合わせた最適な施術を提供し、健康で快適な生活をサポートしています。
その症状が良くなったら何がしたいですか？
お悩みの方は、ぜひ一度えびす整骨院にご相談ください。
