えびす整骨院では、経験豊富な施術者が丁寧なカウンセリングを行い、痛みの原因を詳しく分析します。
個々の患者さんに最適な治療法を提案し、患者さん一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。
具体的な治療方法としては、骨盤矯正や筋肉のバランス調整、リハビリテーションを組み合わせたアプローチを採用しています。

原因がはっきりしない慢性腰痛は、多くの人々が抱える問題です。
えびす整骨院では、骨盤矯正や筋肉のバランス調整を行うことで、慢性的な痛みを軽減し、日常生活の質を向上させます。
特に、姿勢の改善や生活習慣の見直しを含めた総合的なアプローチにより、再発を防ぐための指導も行います。

脊柱管狭窄症は、脊柱管が狭くなり神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じる状態です。
えびす整骨院では、脊柱管周囲の筋肉を緩め、神経への圧迫を軽減する治療を提供しています。
患者さんの状態に応じて、適切なストレッチや筋力強化のエクササイズも指導します。

坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることで腰から足にかけて痛みやしびれが広がる症状です。
えびす整骨院では、骨盤の歪みや筋肉の緊張を解消し、坐骨神経への圧迫を取り除く治療を行います。
定期的なフォローアップを通じて、症状の改善を図ります。

椎間板ヘルニアは、椎間板が飛び出し神経を圧迫することで痛みやしびれが生じます。
えびす整骨院では、椎間板周囲の筋肉を緩め、神経への圧迫を軽減することで症状の改善を図ります。
個々の患者さんに合わせたリハビリプログラムを提供し、再発予防にも力を入れています。

えびす整骨院は、患者さんの症状や生活習慣に合わせたオーダーメイドの治療を提供しています。
初めての方でも安心して受けられるよう、丁寧なカウンセリングを行い、最適な治療プランを提案します。
また、リラクゼーション効果も高く、心身ともにリフレッシュできる環境を整えています。
えびす整骨院のスタッフは、患者さんの快適な暮らしをサポートするために全力で取り組んでいます。

肩こりと腰痛はまったく違う場所が痛むものですが、実は連動することがあるから厄介です。

なぜ連動するのかというと、いずれも日常の姿勢が原因になることが多いからです。
肩こりと腰痛の悪循環を引き起こしてしまう姿勢の原因として、特に注目したいのがスマートフォン、パソコン、タブレット端末を使っている時の姿勢です。

中でも、肩こり.腰痛の原因として定番になってきているのが「スマホネック」。特に画面が小さいスマホは画面をのぞき込むような姿勢になります。
私たちの身体の仕組み上、首や背骨は少しカーブしていることで、頭の重さを受け流すことができます。

例えば、高いところから地面の上に飛び降りた時、足と地面がぶつかった時の力を受け流すことができずに痛みやしびれを感じることがあります。
しかし、同じ高さからトランポリンの上に飛び降りたとしたら、ばねが飛び降りたときにぶつかった負担を受け流してくれるので、ダメージが和らぐのです。

スマホネックで肩こりや腰痛になりやすいのも、基本的には同じ仕組みです。

スマホをのぞき込む姿勢がクセづいて、ばねの役割をする首や背骨が歪むことがあります。
その状態では頭の重みを受け流すことができず、肩や腰椎周辺の骨や筋肉にとって大きなダメージとなります。

首や背骨で受け流せなかったダメージをフォローするために、筋肉が緊張してこわばり、こりや痛みにつながってしまうのです。

• パソコンやスマートフォンを見る姿勢を正す
• ホットタオルなどで首を温める
• ストールやマフラーを巻いて肩や首、背中の筋肉の冷えを防ぐ
• 画面は目線の高さよりも少し下
• キーボードの位置は、腕が半分デスクに乗る程度
• 背もたれに寄りかかるクセがある方は背中にクッションを
• マウスが大きすぎると使用時に手首が反り返ってしまうのでNG
• ひじをつかない・類杖をつかない
• 足を組まない
• 座るときは骨盤を立てる

北浦和で腰痛に悩んでいる方は、ぜひ一度えびす整骨院を訪れてみてください。
慢性腰痛から脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、ヘルニアまで、さまざまな症状に対応した効果的な治療を提供しています。
えびす整骨院の専門家が、あなたの痛みを軽減し、快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします。
患者さん一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術と丁寧なカウンセリングで、あなたの健康をサポートします。