こんにちは！姿勢矯正専門、えびす整骨院北浦和駅西口院です！

 

皆さんは「姿勢矯正」や「整体」という言葉をご存じと思いますが違いはご存じですか？

今日はその話をしていきたいと思います

 

矯正と整体の違いは曖昧です。

というのも施術の内容や手法は施術者によって異なり線引きが難しいからです。

そのなかでも、あえて違いを説明すると以下のようになるかと思います。

 

矯正とは

 

矯正は姿勢や骨格の歪みを改善するために、主に物理的な手法を使って身体を調整する施術方法です。

代表的なものには整骨院やカイロプラクティックなどがあります、身体の歪みを改善して痛みや不調を改善していきます。

 

整体とは

 

整体は身体全体を調整する施術方法であり代表的なものには、あんま、指圧などがあります。

整体の目的は身体のバランスを整え筋肉や神経の働きを促進しますて、身体の自然治癒力を高めることです。

整体は穏やかな施術でリラックスや不調を改善するだけでなく、心身の効果も期待できます。

 

ただし矯正や整体は施術者によって得意分野や得手不得手が異なるため、受ける際には自分の体調や症状に合わせた適切な施術を選ぶことが重要です。

 

えびす整骨院は姿勢矯正専門の整骨院ですので、当院オリジナルのメイクオーダー矯正治療をおこなっています。

 

姿勢の矯正とは、正しい姿勢に近づくことを目的とした身体の調整やトレーニングのことを指します。

正しい姿勢を守ることは、身体の健康や美容にとって非常に重要です。

現代はパソコンやスマートフォンの使用などによって、猫背や前かがみの姿勢が多くなり、正しい姿勢を保つことが難しくなっています。

 

えびす整骨院のメイクオーダー矯正で治療しつつ自分自身で正しい姿勢を意識し、日常生活で取り入れることが大切です。

立っているときの姿勢、座る姿勢など自然な動作として正しい姿勢を維持するようにします。

 

また、正しい姿勢を維持するためのトレーニングやストレッチも有効です。

筋トレを行うことで、背中や肩、腹筋などの筋肉を強化し、正しい姿勢を保つことができます。

ストレッチを行うことで身体の硬さを解消し、柔軟性を高めることもできます。

 

姿勢の矯正は日常生活での正しい姿勢や運動習慣の改善など、自分自身で行うことも大切ですが、専門家に相談し適切な方法で改善を目指しましょう。

 

いかがでしたか？矯正と整体の違いの解説でした。

次回もお楽しみに！

 

えびす整骨院北浦和駅西口院は交通事故の治療にも自信を持っています。
交通事故のほとんどの場合は費用を頂かず、0円での施術ができます。
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