今回のテーマは

脊柱管狭窄症

についてです！

脊柱管狭窄症とは？

脊柱管狭窄症は、背骨の中にある脊柱管が狭くなることで神経を圧迫し、痛みやしびれなどの症状を引き起こす疾患です。

脊柱管は脊髄や神経が通る管であり、通常は十分なスペースがありますが、加齢やその他の要因で狭くなることがあります。これにより、神経が圧迫され、痛みや運動機能の低下が生じることがあります。

症状と原因

脊柱管狭窄症の主な症状には、腰痛や足のしびれ、歩行困難、筋力低下などがあります。

特に、長時間歩いたり立ったりすると痛みが悪化し、座ると症状が軽減する「間欠性跛行」と呼ばれる症状が特徴的です。

原因としては、加齢による椎間板の変性、骨の変形（骨棘）、関節の肥大などが挙げられます。

また、外傷や先天性の骨格異常も原因となることがあります。

脊柱管狭窄症の診断と治療

脊柱管狭窄症の診断は、症状の確認と画像検査（MRI、CTなど）を通じて行われます。

これにより、脊柱管の狭窄の程度や神経への影響を評価します。

治療には、保存療法と手術療法の2つの方法があります。保存療法には、痛みの管理やリハビリテーションが含まれ、薬物療法や理学療法、整骨院での施術などが行われます。

手術療法は、保存療法が効果を示さない場合や重度の症状がある場合に適応され、神経の圧迫を解放するための手術が行われます。

当院でのケア

当院では、脊柱管狭窄症の症状を改善するためのさまざまな施術を提供しています。

例えば、脊椎のアライメント調整や筋肉の緊張をほぐすマッサージ、姿勢矯正などがあります。

これにより、神経への圧迫を軽減し、痛みやしびれを改善することが期待されます。

また、リハビリテーションの一環として、患者さんの状態に合わせたエクササイズやストレッチの指導も行います。これにより、筋力を強化し、柔軟性を向上させることで、再発予防にも繋がります。

 

ご自身でできる予防策

脊柱管狭窄症の予防には、日常生活での姿勢改善や適度な運動が重要です。以下は、自宅で実践できる予防策の一例です。

1. 正しい姿勢を保つ
   長時間のデスクワークやスマートフォンの使用時には、背筋を伸ばし、肩をリラックスさせることを心掛けましょう。

2. 適度な運動を行う
   ウォーキングやストレッチ、軽い筋力トレーニングは、背骨周りの筋肉を強化し、脊柱管狭窄症の予防に役立ちます。

3. 無理な動きを避ける
   重いものを持ち上げるときは膝を曲げ、背中を丸めないようにするなど、無理な動きを避けることが重要です。

 

 

脊柱管狭窄症と当院の役割

当院は、脊柱管狭窄症の症状改善と日常生活の質の向上を目指して、専門的なケアを提供しています。

脊柱管狭窄症にお悩みの方は、当院での施術を検討してみてください。

整骨院では、症状の程度や原因に応じた個別のプランを提案し、痛みやしびれの軽減、筋力の回復を目指します。

また、日常生活での姿勢改善や運動習慣の指導も行い、再発予防に努めています。

 

まとめ

脊柱管狭窄症は、背骨の中の脊柱管が狭くなり、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす疾患です。

当院では、専門的なケアを通じて症状の改善を目指し、患者さんの日常生活の質の向上に貢献しています。

もし脊柱管狭窄症に悩んでいる場合は、ぜひ当院に相談してみてください。

専門のスタッフが親身にサポートし、最適な治療プランを提案いたします。

 

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