今回のテーマは
歩くのが辛い方必見！整骨院で始める腰痛改善への第一歩
です！
はじめに
腰痛に悩まされ、歩くことすら辛く感じる方は少なくありません。
特に、長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足などが影響し、腰への負担が積み重なった結果、慢性的な痛みへとつながることもあります。
そんな方に向けて、本記事では当院での腰痛改善の第一歩を詳しくご紹介します。
腰痛が歩行を困難にする理由
腰痛は様々な原因によって引き起こされますが、歩行時に痛みを感じる理由の多くは以下のようなものです。
- 椎間板ヘルニア：脊椎の間にある椎間板が変性し、神経を圧迫することで腰や脚に痛みやしびれが生じます。
- 脊柱管狭窄症：加齢や姿勢の影響で脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されて歩行時に強い痛みや違和感を感じることがあります。
- 筋肉の緊張：運動不足や長時間の同じ姿勢が原因で筋肉が硬直し、歩くたびに痛みを伴うことがあります。
このような症状に対して、当院での施術がどのように役立つのかを次に解説します。
当院での腰痛改善方法
当院では、痛みの原因に合わせたアプローチを行い、腰の負担を軽減しながら症状を根本的に改善する施術を提供します。
1. 姿勢調整・骨盤矯正
腰痛の多くは姿勢の乱れによって引き起こされます。
特に、骨盤が前後に傾いたり、左右に歪んでいると筋肉のバランスが崩れ、腰に負担がかかりやすくなります。
当院では姿勢調整や骨盤矯正を行い、腰にかかる負担を軽減します。
2. 筋肉の緩和とストレッチ
腰周辺の筋肉が過度に緊張すると、歩行時に痛みを感じることがあります。
当院では、筋肉をほぐす施術を取り入れ、柔軟性を高めるためのストレッチを指導します。
適切なストレッチを行うことで、腰の可動域を広げ、痛みを軽減できます。
3. 神経圧迫の改善
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などによる神経の圧迫には、適切なアプローチが必要です。
当院では、背骨や腰部への負担を軽減する施術を行い、神経の圧迫を緩和することで症状の改善を図ります。
4. 生活習慣の見直し
腰痛を根本的に改善するためには、日常生活の改善も重要です。
当院では、歩行や座り方の指導、適切な運動方法の提案などを行い、痛みの再発を防ぐためのサポートを提供します。
当院での施術を受けるメリット
整骨院での施術は、腰痛の改善に向けた多くのメリットがあります。
- 専門的なアプローチ：症状に応じた適切な施術を受けられる。
- 身体全体の調整：腰痛だけでなく、全身のバランスを整えながら改善できる。
- 再発予防：腰への負担を軽減し、長期的な健康維持に役立つ。
腰痛改善への第一歩を踏み出そう
歩くのが辛いと感じる方は、当院での施術を試してみることで、快適な日常生活を取り戻すことができます。
痛みを放置せず、早めに専門家の診断を受けることで、適切なケアをスタートさせることが重要です。腰痛に悩む方は、ぜひえびす整骨院での腰痛改善を始め、健やかな生活を手に入れましょう。
さいたま市浦和区常盤、えびす整骨院は交通事故の治療にも自信を持っています。
交通事故のほとんどの場合は費用を頂かず、0円での施術ができます。
お電話でのご相談も受け付けています。いつでもご相談ください！
Googleページ
えびす整骨院・鍼灸院 北浦和院youtube動画
https://www.youtube.com/@user-eo3ek4tx3i
北浦和院ホームページ
https://ebisuseikotsuin.info/
〒330-0061
さいたま市浦和区常盤9-17-4-1F
☎048-764-8400
えびす整骨院
