「産後のMさん、骨盤を取り戻す」――歪みと向き合った90日

 

 

 

出産後の体の不調、気になりませんか？

腰痛や姿勢の崩れ、なんだか以前とは違う感覚…。

Mさんも同じ悩みを抱えていましたが、北浦和えびす整骨院での施術を通じて自分の体を取り戻しました。

この記事では、Mさんの90日間の体験をもとに、骨盤の歪みについて解説し、その改善方法やえびす整骨院での施術がなぜ効果的なのかをご紹介します。

読むことで、産後の悩みから解放されるヒントが伝われば幸いです。

 

 

 

症状の説明と原因

患者さんであるMさんは、産後から腰痛や姿勢の崩れ、疲れやすさを感じ始めました。

これらの症状は骨盤の歪みや姿勢の不良によるもので、多くの産後女性が経験します。

出産によって骨盤周りの筋肉や靭帯が緩み、不安定になるためです。一度緩んだ骨盤や全身のじん帯は3ヶ月以上かけてゆっくりと元の位置に戻っていきます。

この時に元の位置に戻りやすくするための手段が産後の矯正、なんですね。

 

 

なぜえびす整骨院での施術が効果的なのか

えびす整骨院では、専門的な技術を用いて骨盤の位置を正す施術を提供します。

Mさんの場合、骨盤矯正の施術を受けることで、腰痛が軽減し、姿勢が良くなり、体力も回復しました。

また、個別の施術方針が作られ、自宅で実践可能なケアも指導しました。

 

 

改善方法やセルフケア

整骨院での施術に加えて、日常でできるセルフケアも重要です。

例えば、骨盤を安定させるエクササイズや、正しい姿勢を保つ意識が役立ちます。

多くの方には殿筋のトレーニングを指導して骨盤を締める動きを自分でも実践してもらっています。

 

 

施術を受けるべきタイミング

産後3～6ヶ月が、骨盤ケアを開始する最適な時期です。

この期間は筋肉や靭帯が元に戻りやすいため、えびす整骨院のサポートを受けることでより効果的な改善が期待できます。

この時期にしっかりと矯正をしておくことで後々の腰痛や尿漏れなどを予防することができるんです。

 

まとめ

骨盤の歪みが引き起こす不調を改善することで、日常生活がより快適になります。

この記事で紹介したMさんの体験から、えびす整骨院での施術が大きな効果をもたらすことが分かります。

さらに、自宅でのセルフケアと合わせることで、より持続的な結果が期待できます。

読者の皆さんも、体の声を聞き、えびす整骨院で専門的な矯正とアドバイスを受けに来てください！

 

さいたま市浦和区常盤、えびす整骨院は交通事故の治療にも自信を持っています。
交通事故のほとんどの場合は費用を頂かず、0円での施術ができます。
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