今回のテーマは
O脚
についてです！
・原因
大きく分類すると二種類あり
1・生まれつきのもので、骨の成長過程で骨がゆがんでしまったり、股関節や膝が生まれつき変形してしまっているパターンです。
これらが原因のO脚は残念ながらまっすぐに戻すのは難しいかもしれません。
2・日常生活上の歪みで起きるO脚です。
例えば
・立ち方
・歩き方
・座る際に足を組んでしまう
・姿勢
などです。
当院にO脚の治療にいらしてる患者さんはこちらのパターンが大半になります。
さらに
姿勢が悪くなったり、骨盤が歪んだりすると1か所の筋肉への負担が増え、立ち方、歩き方にも歪みが生じ、O脚になりやすく、O脚になるとバランスを取るためにさらに姿勢が悪くなります。
O脚が及ぼす影響
O脚だけではなく、腰痛や膝痛、股関節痛などいっけん関係のなさそうな部位にも症状が現れることがあります。
特にO脚と腰痛、膝痛は関係が深いので腰痛や膝痛で悩んでいてO脚がある方は、O脚の治療をしてみることをお勧めします。
当院での治療
基本的に不良姿勢や筋力のバランスの乱れからO脚になるケースが多いので、原因となっている姿勢、眠ってしまっている筋肉を起こすための運動療法、ストレッチを施し、姿勢や筋力のバランスを整えてO脚を改善へと導きます！
まとめ
O脚は腰痛や膝痛を引き起こし姿勢や歩行に関する問題だけでなく、健康に影響を及ぼす可能性もあります。
そのため適切な診断と早期治療を要します！
正しい姿勢の習慣化や運動療法がO脚の改善には重要ですので、専門家の指導、適切な治療プランを立てることをお勧めします！
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梅雨が迫ってきてますので、お体ご自愛下さい！
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交通事故のほとんどの場合は費用を頂かず、0円での施術ができます。
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