整骨院で肩こり・首こりって施術してもらえるの？
現代の生活習慣や働き方の影響で、肩こりや首こりに悩む人が増えています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が普及し、姿勢の悪化や筋肉の緊張が慢性的に続いてしまうことが原因の一つです。では、整骨院でこうした症状の緩和を目指すことができるのでしょうか？今回は、整骨院で肩こりや首こりにどのようにアプローチできるのかをご紹介します。
肩こり・首こりの原因とは？
肩こりや首こりは、筋肉の緊張や血流の悪化が主な原因です。以下のような要因が挙げられます：
- 姿勢の悪化：長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が硬直し、血流が滞ります。
- ストレス：心理的な負担が筋肉の緊張を引き起こすことがあります。
- 運動不足：筋力の低下により身体が疲れやすくなり、負担が肩や首に集中します。
整骨院で受けられる施術とは？
整骨院では、肩こりや首こりの改善を目指して以下のような施術を提供しています：
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骨格矯正
整骨院では、骨格や関節の歪みを整える施術が行われます。これにより、筋肉の負担が軽減され、血流や神経伝達が改善されます。 -
筋肉へのアプローチ
筋肉をほぐすマッサージや筋膜リリースといった手技療法が行われます。これにより、筋肉の緊張が解消しやすくなります。 -
姿勢指導
施術だけでなく、日常生活での正しい姿勢や動作についてのアドバイスを受けることも可能です。
整骨院のメリットと注意点
整骨院での施術は、自然な方法で体を整えることを目的としているため、副作用が少なく、安心して利用できます。また、保険適用可能なケースもあるため、費用の負担を軽減できる場合もあります。
肩こりや首こりの改善を目指す際には、自分の体質や症状に合った施術を受けることが重要です。初めて整骨院を利用する方は、まずはカウンセリングを受け、自分の状態に合わせた施術を提案してもらうと良いでしょう。
えびす整骨院ではその人に会った刺激量やアプローチでオーダーメイドの矯正を行っています。
無理にボキボキはしないので安心して施術を受けてもらえると思います。肩こりの解消でマッサージ整体もみほぐしをお探しの方はえびす整骨院までお問い合わせください。
