「最近なんだか体が重い…」「寝ても疲れが取れない」そんな悩み、ありませんか？

梅雨の時期になると、だるさや肩こり、頭痛など、普段よりも体調が不安定になる方が増えてきます。
それ、実は気圧や湿度の変化による身体のバランスの乱れが原因かもしれません。
この記事では、梅雨に起こる不調の原因と、整骨院での改善アプローチをご紹介。読むことで、どんなケアが必要か、そして自分の体にどんな変化が起きるのかがわかります。

▼ 初診（1ヶ月目）

患者（Aさん・30代女性）：
「先生、最近ずっと身体が重だるくて…仕事中も集中できなくて困ってるんです。」

スタッフ（先生）：
「今の季節は梅雨の影響で、自律神経が乱れたり、筋肉が硬くなりやすいんですよ。気圧の変化や湿度の高さで、血流が悪くなったり、体の水分バランスが崩れて、だるさが出やすくなるんです。」

Aさん：
「えっ…天気で体ってそんなに変わるんですか？」

先生：
「はい。特に女性は冷えやすく、自律神経の影響を受けやすいので、梅雨の時期は不調が出やすいんですよ。今日は体の歪みを整えて、血流を促す施術をしていきますね。」

（施術中）

先生：
「今、背中の筋肉がかなり張ってますね。骨盤の位置も少しズレています。ここを整えると、だるさも軽くなってくるはずです。」

Aさん：
「確かに…触られてるだけで、なんかスーッと血が流れる感じします。」

▼ 2回目（2週間後）

先生：
「こんにちは、前回の施術から調子はいかがですか？」

Aさん：
「まだ少しだるさはありますけど、朝の目覚めが全然違いました。肩も軽くなった気がします！」

先生：
「良かったです。今は体のバランスを整えている最中なので、まだ変化の途中ですが、確実に良い方向に進んでいますよ。」

Aさん：
「なるほど。雨の日でも前より気持ちが沈まなくなりました。」

先生：
「心と体はつながってますからね。血流が良くなり、神経が整うと、気分の安定にもつながりますよ。」

▼ 1ヶ月後

Aさん：
「最近、梅雨でも体が重く感じない日が増えました！仕事も前より集中できるようになって、すごく助かってます。」

先生：
「それは嬉しいですね。だいぶ体の軸が安定してきましたよ。あとは日常での姿勢や呼吸にも気をつけていきましょう。」

▼ 2ヶ月後

先生：
「Aさん、お久しぶりですね。最近の調子はいかがですか？」

Aさん：
「すごく良いです！梅雨明けしても体の調子が崩れないし、疲れても回復が早くなった気がします。肩こりも感じなくなりました！」

先生：
「それは何よりです。初診のときと比べて、筋肉の張りや骨盤の歪みもずいぶん安定しています。この状態を維持できれば、季節の変わり目でも楽に過ごせますよ。」

Aさん：
「本当に整骨院に来てよかったです。もっと早く来ればよかった…（笑）」

まとめ

梅雨のだるさや不調は、気のせいではなく身体のバランスが乱れているサインです。整骨院では、骨格や筋肉の調整、自律神経へのアプローチで、根本から不調を改善することができます。
この記事のAさんのように、定期的な施術で体調が整えば、季節に左右されない健やかな毎日を送ることができます。
「最近体が重いな…」と感じたら、ぜひ一度えびす整骨院へ。まずはあなたの体の声を、丁寧に聞くところから始めます。お悩みを聞かせてください。お待ちしています。